El día domingo 14 de febrero finalizó el primer Campus de básquetbol Femenino en la historia del deporte sanjuanino. En esta primera oportunidad fueron cuatro días de doble jornada con jugadoras de entre 8 a 18 años de edad. Los días fueron sábado 6 y domingo 7 de febrero en lo que respecta a la primera jornada; y sábado 13 y domingo 14 de febrero la segunda jornada.
El campus se estuvo desarrollando en el club Inca Huasi, donde hubo un equipo de preparadores físicos, que trabajaron con jugadoras de básquet de diferentes edades, como así también la preparación física de las Selecciones de San Juan. Ellos son Natalia Domínguez, Franco Esteban y Martín Galdeano.
Dichas jornadas fueron desarrolladas también por 11 directores técnicos de la provincia de San Juan, quienes participaron en la planificación de entrenamientos. También se monitorearon las distintas actividades de las jugadoras.
El grupo de entrenadores y coordinadores estuvo integrado por:
- Melín Heredia.
- Juan Pablo Olivares.
- Martín Galdeano.
- Natalia Domínguez.
- Franco Díaz.
- Franco Esteban.
Monitores:
- Martina Muñoz.
- Milena Guevara.
- Aldana Suizer.
- Luciana Benegas.
- Gabriel Castro.
Uno de los objetivos principales de este campus es poder reactivar el básquet femenino. Sobre las actividades que se desarrollaron se expresó Agustina Sancho, miembro de la Comisión del Femenino. “Durante la primera jornada se trabajó contenidos tácticos-ofensivos, técnica individual: dribling, pases, lanzamientos, paradas, arranques, fintas, trabajos posturales, etcétera. En lo que respecta a defensa: posturas, desplazamientos, defensa al portador, defensa con ayuda”, dijo.
En este campus se trabajó en la parte física, en la cual se implementó la activación muscular, trabajo nuevo en esta disciplina deportiva. A esto lo realizaron profesionales capacitados y las jugadoras aprendiendo muchas actividades para poder trasladarlas a sus clubes y poder trabajarlos de manera individual.
Además, se desarrollaron charlas virtuales con diferentes profesionales de la salud, contando con la importante presencia de Laura Cors, primera integrante de un cuerpo técnico de liga nacional. Los profesionales que acompañaron a los padres y jugadoras fueron: Belén Sánchez, nutricionista, Carlos Cepeda, psicólogo deportivo, y Carlos Saggio, psicólogo deportivo.
La nutricionista explicó que “la importancia de la alimentación para evitar fatigas musculares, desgarros. Esto pasa porque el cuerpo necesita glucosa (6 comidas diarias para un buen rendimiento físico), y aparte descansar bien. Cors y Saggio fueron quienes cerraron la tarde de charlas entre jugadoras, padres y dirigentes, en las cuales se brindaron consejos y se comentaron experiencias personales.
