El fin de semana pasado se llevó a cabo el Cruce del Dique- Castillito-Embarcadero, donde los nadadores recorrieron una distancia de 3000 metros.
El objetivo de la actividad fue realizar un desafío como base de preparación para Juegos de Playa, Juegos de Playa Adaptados, Iron Man 70.3 San Juan, Iron Man 70.3 San Juan Adaptado.
La licenciada Silvia Maldonado comenta sobre el tema: “Este cruce forma parte de una planificación, porque si bien es cierto que se entrena en natación, con aquellos deportistas que optan por hacerlo en aguas abiertas, como el caso de los triatletas, aprovechamos que la temperatura del agua en el dique, desde el mes de noviembre, nos permite realizar este tipo de trabajos más específicos. Estos entrenamientos los hacemos los días sábados, con el apoyo de Seguridad náutica. Cada nadador ingresa al agua con su torpedo (salvavidas) y además, los acompañamos con kayak, con un promedio de dos o tres nadadores asistidos por kayak y al ser una distancia larga, también llevamos hidratación y comida”.
En relación a este trabajo, agrega: “Cada sábado se van estableciendo objetivos, que el nadador debe ir superando para acostumbrarse a nadar en aguas abiertas. Es un deporte diferente a la natación de pileta, ya que hay detalles que el nadador debe tener en cuenta, como el acomodarse a la distancia y los ritmos, además de algo fundamental, como es la orientación, para lo cual se deben buscar puntos de referencia para que no se naden más metros de los que corresponden.
Los resultados de estos entrenamientos, luego de varias jornadas, son altamente positivos, permitiéndoles lograr mejores resultados a los nadadores”, cierra su comentario Silvia.
Participaron:
- Juegos de Playa: Thomas Castañeda, Vladimir Dovichi, Joaquín Poblete
- Juegos de Playa Adaptados: Karen Chandia, Ivo Carrizo, Tobías Ruarte, Agustín Ahumada.
- Iron Man 70.3 San Juan: Gabriel Bilbao, Esteban Lucero, Alejandro Lucero, Pablo Blanco, María Inés Graffigna, Iván Grassi, Jeremías Sánchez, Juan Vega, Carlos Reynoso, Pablo Archilla.
- Iron Man 70.3 – Adaptado: Sebastián Fernández.
Los profesores que estuvieron supervisando a los nadadores fueron: Lic. Silvia Maldonado, Prof. Ana Jamed, Prof. Érica Bregar, Prof. Álvaro Rodríguez y Prof. Andrea Plaza, con la colaboración de Mario Molina en adaptados.
El apoyo estuvo a cargo de Seguridad Náutica de la Secretaría de Deportes, con guardavidas, kayak, etc. y los programas de la Secretaría que estuvieron incluidos en el trabajo fueron Alto Rendimiento y Deporte Adaptado (Alto Rendimiento).
