Este sábado se llevó adelante un nuevo taller destinado a los afiliados del Programa de Prevención y Control de la Diabetes, a cargo de la profesora de Educación Física María Castro.
En esta oportunidad la charla apuntó a dar algunos consejos y recomendaciones sobre los beneficios que trae aparejado el desarrollar de manera adecuada, actividades físicas de acuerdo a la capacidad de cada persona. “La gimnasia ayuda a disminuir la glucosa en sangre, colocar menos insulina y mejora la calidad de vida no solo en lo físico sino también en lo espiritual y mental”.
Al finalizar, se llevó adelante una serie de ejercicios de aerobox, zumba y relajación.
