Silvia Fernández tiene 56 años, y en lo que va de su vida hasta hace un mes, no podía superar una dificultad: su miedo a nadar. Un buen día se enteró que en Piscis 25 había natación para jóvenes y adultos, como parte del programa Comunidad en Movimiento. Y allí fue Silvia con su miedo a cuestas.
“Antes solo me metía a la pileta y estaba en la orilla, no me animaba a más. Me salpicaban y lloraba, ni hablar de meter la cabeza abajo del agua. Ahora camino, corro, hago ejercicios en el agua, le debo agradecer a mi profesora, compañeros y profesores del programa Comunidad en Movimiento, por ayudarme a superar esa dificultad”, contó.
Su aproximación con el deporte surgió hace un tiempo, cuando empezó a visitar la Unión Vecinal de Villa Observatorio, en el departamento Chimbas, lugar donde vive actualmente. Ahora, por una cuestión de tiempo, tuvo que elegir entre hacer gimnasia en su barrio o practicar natación, y optó por esta última. “Más allá de perder el miedo al agua, me sirve para calmar el dolor que tengo por un problema es la espalda. Es una actividad súper noble y saludable. Recomiendo que aquel que tenga un problema, haga deporte”, agregó.
Los lunes, miércoles y viernes de 18:00 a 19:00, y los martes de 12:00 a 13:00, los beneficiaros del programa se acercan a la pileta ubicada en calle Mariano Moreno 1441 (Sur). La profesora Claudia García coordina las actividades que se desarrollan con 30 participantes, los cuales disfrutan de las bondades que brinda el medio acuático, como mejorar la memoria, combatir el estrés, reducir dolores articulares, beneficiar la capacidad pulmonar, aumentar la flexibilidad, movimientos de brazos y piernas, potenciar el tono muscular, entre otros. En total son 60 personas las que concurren a las clases en este establecimiento deportivo, y disfrutan de un espacio de recreación, que ayuda a vencer obstáculos.
Por último, Silvia dejó un mensaje al decir que “recomiendo que vengan y pierdan el miedo al agua, hagan actividad física y disfruten de este lindo momento. Les va a servir para despejarse, alejarse de los problemas cotidianos y acercarse a un espacio de recreación y deporte”. Además comparte el deporte con su hijo, que practica natación dentro del programa Deporte Adaptado.
La mujer que vive en Chimbas también asiste a las clases de yoga de este programa, que se realizan todos los miércoles a las 15:00 en el Parque de Mayo, por calle 25 de mayo frente a la escuela Jorge Luis Fontana. Comunidad en Movimiento tiene un repertorio de actividades en toda la provincia. Conoce sus lugares y disciplinas, haciendo clic aquí.
